Pomažem ljudima da razumiju sebe, grade zdravije odnose i žive u skladu sa sobom. Jer kada razvijemo emocionalnu inteligenciju, sve postaje lakše. I posao. I odnosi. I život.
Emocionalna inteligencija (EI ili EQ) je sposobnost da prepoznaš, razumiješ i upravljaš vlastitim emocijama te da empatično razumiješ emocije drugih oko sebe. Nije to biti “previše osjećajan”. To je precizna, naučno utemeljena vještina.
Istraživanja dosljedno pokazuju: osobe s višim EQ imaju bolje odnose, donose bolje odluke pod pritiskom, efikasnije se oporavljaju od stresa i profesionalno su uspješnije. EQ određuje kvalitet svakog aspekta tvog života.
Kada znaš upravljati emocijama, sve postaje lakše. I posao. I odnosi. I život.
Prepoznaješ vlastita osjećanja i obrasce dok se dešavaju.
Upravljaš impulsima i ostaješ stabilan u teškim momentima.
Pokreće te unutrašnji smisao, a ne samo vanjske nagrade.
Razumiješ osjećanja drugih i gradiš povjerenje u odnose.
Komuniciraš jasno i rješavaš konflikte konstruktivno.
Prema TalentSmart istraživanju, EQ je broj jedan prediktor radnog učinka, iznad tehničkih vještina, obrazovanja i IQ-a zajedno.
Osobe s razvijenom empatijom i samoregulacijom grade dublje, ispunjenije odnose i znatno rjeđe ulaze u destruktivne konflikte.
Visok EQ ne znači da ne osjećaš stres. Znači da se brže oporavljaš, jasnije razmišljaš i ne donosiš odluke iz panike.
Certificirani sam edukator emocionalne pismenosti i organizacijski psiholog. Moj rad temelji se na jednostavnoj istini: emocionalna inteligencija nije mekana vještina, to je temelj svega što funkcionira u životu i poslu.
Pomažem pojedincima da razviju EI kompetencije koje donose stvarne promjene. Sve što radim prošla sam lično, kroz godine intenzivnog rada s ljudima i rada na sebi.
Ako si introvert, ako preferiraš pisanu komunikaciju, ako ti je teško ući u terapijsku sobu i glasno govoriti o onome što osjećaš, ova poruka je za tebe.
Znam kako se osjećaš jer razumijem tu tišinu. I znam koliko toga se krije iza nje. Tvoj način doživljavanja svijeta nije nedostatak, to je snaga koju treba pravilno usmjeriti.
Nudim ti prostor gdje možeš komunicirati onako kako ti odgovara: pisanim putem, u svom tempu, bez pritiska. Ja sam prva osoba kojoj se možeš obratiti, i razumjet ću te.
Introverzija nije problem koji treba riješiti. To je perspektiva koja, uz pravi okvir, postaje tvoja najveća prednost.
Sve možeš izraziti pisanim putem, email, poruka, forma. Bez pritiska razgovora uživo dok se ne osjećaš spreman/a.
Nema žurbe, nema pritiska. Pišeš kada ti odgovara, razmišljaš koliko trebaš, odgovaraš kada si spreman/a.
Nisam tu da te mijenjam. Tu sam da ti pomognem da se razumiješ i prihvatiš kakav/kakva jesi, i da iz toga rasteš.
Povjerljivi razgovori usmjereni na stres, burnout, međuljudske odnose, balans privatnog i poslovnog života i emocionalnu ravnotežu.
Profesionalno testiranje ličnosti, radnih preferencija i emocionalne inteligencije za razvoj karijere ili selekciju kadrova.
Posebno osmišljena podrška za žene u balansiranju karijere, porodice i ličnog identiteta. Fokus na emocionalnoj stabilnosti i osnaživanju.
Napravi prvi korak prema boljem razumijevanju sebe. Test je razvijen prema međunarodnim standardima i daje detaljan uvid u svih 5 dimenzija EQ-a.
Svaka promjena počinje jednim razgovorom. Slobodno se javi ili zakaži prvu sesiju direktno putem moje web stranice.
Zakaži sesiju →